Calcul de l'IMC
Saisissez votre taille et votre poids pour connaître votre IMC, savoir si vous êtes en insuffisance pondérale, poids normal ou surpoids, et votre poids idéal.
Comment calculer votre IMC
- Saisissez votre taille en cm et votre poids en kg (ou passez en pieds et livres).
- Choisissez l'échelle : OMS (internationale) ou asiatique.
- Consultez votre IMC, votre catégorie et le poids de forme pour votre taille.
Questions fréquentes
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)². Par exemple, 1,70 m et 65 kg : 65 ÷ (1,7 × 1,7) ≈ 22,5.
Selon l'OMS : moins de 18,5 = insuffisance pondérale, 18,5–24,9 = normal, 25–29,9 = surpoids, 30 et plus = obésité. L'échelle asiatique parle de surpoids dès 23 et d'obésité dès 25.
À IMC égal, les personnes d'origine asiatique ont souvent plus de masse grasse, et les risques comme le diabète apparaissent plus tôt. Beaucoup de pays d'Asie utilisent donc des seuils plus bas.
Non. Les moins de 18 ans ont besoin de courbes de croissance selon l'âge et le sexe. L'IMC est aussi trompeur pendant la grossesse, chez les personnes très musclées et les personnes âgées.
Non. L'IMC est un repère rapide qui ne distingue pas la graisse du muscle. Si votre poids ou votre santé vous inquiète, parlez-en à un médecin ou à un diététicien.
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