Kalkulator BMI
Masukkan tinggi dan berat badan untuk mengetahui BMI Anda, apakah kurus, normal atau kelebihan berat menurut standar Asia atau WHO, dan berat badan ideal.
Cara menghitung BMI
- Masukkan tinggi badan (cm) dan berat badan (kg).
- Pilih standar: Asia atau WHO internasional.
- Lihat BMI Anda, kategorinya, dan berat badan ideal untuk tinggi Anda.
Pertanyaan umum
BMI = berat badan (kg) ÷ tinggi badan (m)². Misalnya tinggi 1,65 m dan berat 60 kg: 60 ÷ (1,65 × 1,65) ≈ 22,0.
Menurut standar Asia: di bawah 18,5 kurus, 18,5–22,9 normal, 23–24,9 kelebihan berat badan, 25 ke atas obesitas. Menurut WHO: normal sampai 24,9, kelebihan berat 25–29,9, obesitas mulai 30.
Orang Asia cenderung memiliki lemak tubuh lebih banyak pada BMI yang sama, sehingga risiko diabetes dan penyakit jantung muncul lebih awal. Karena itu banyak negara Asia memakai batas yang lebih rendah.
Tidak disarankan. Anak di bawah 18 tahun memakai grafik pertumbuhan sesuai usia dan jenis kelamin. BMI juga kurang tepat untuk ibu hamil, atlet berotot dan lansia.
Tidak. BMI hanya patokan cepat dan tidak membedakan lemak dengan otot. Jika khawatir soal berat badan atau kesehatan, konsultasikan ke dokter atau ahli gizi.
Alat terkait
Konverter SatuanUbah satuan panjang, berat, dan suhuKalkulator persenPersen dari angka, perubahan %, harga diskonKalkulator bunga majemukBunga majemuk untuk tabungan dan investasiKalkulator ilmiahHitung sin, cos, log, akar, pangkat, dan faktorialKalkulator umurUmur tepat dalam tahun, bulan, hari, dan ulang tahun berikutnyaTambah atau kurangi hariCari tanggal N hari, minggu, atau bulan lagiKalkulator hari kerjaHitung hari kerja tanpa akhir pekan dan liburHitung Selisih TanggalHitung hari, minggu, dan tahun antara dua tanggalKonversi zona waktuJam berapa di sana saat di sini jam segini