Калькулятор ИМТ
Введите рост и вес, чтобы узнать индекс массы тела (ИМТ), есть ли у вас дефицит, норма или избыток веса по ВОЗ, и диапазон нормального веса для вашего роста.
Как рассчитать ИМТ
- Введите рост в см и вес в кг (или переключитесь на футы и фунты).
- Выберите шкалу: ВОЗ (международная) или азиатская.
- Посмотрите ИМТ, в какую категорию он попадает, и нормальный вес для вашего роста.
Частые вопросы
ИМТ = вес (кг) ÷ рост (м)². Например, при росте 1,75 м и весе 70 кг: 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
По ВОЗ: меньше 18,5 — дефицит массы тела, 18,5–24,9 — норма, 25–29,9 — избыточная масса тела, 30 и больше — ожирение. Азиатская шкала считает избыточным вес от 23, а ожирением — от 25.
У людей азиатского происхождения при том же ИМТ обычно больше жировой ткани, и риски вроде диабета появляются раньше. Поэтому во многих странах Азии используют более низкие пороги.
Нет. Для детей и подростков до 18 лет используют центильные таблицы по возрасту и полу. ИМТ также неточен при беременности, у очень мускулистых и пожилых людей.
Нет. ИМТ — быстрый грубый ориентир, который не отличает жир от мышц. Если вас беспокоит вес или здоровье, обратитесь к врачу или диетологу.
Похожие инструменты
Конвертер единицПеревод единиц длины, веса и температурыКалькулятор процентовПроцент от числа, изменение в %, скидкиКалькулятор сложных процентовСложные проценты по вкладу и инвестициямИнженерный калькуляторСинус, косинус, логарифм, корни, степени, факториалКалькулятор возрастаТочный возраст в годах, месяцах и днях и ближайший день рожденияПрибавить или вычесть дниКакая дата будет через N дней, недель, месяцевКалькулятор рабочих днейРабочие дни без выходных и праздниковКоличество дней между датамиДни, недели и годы между двумя датамиКонвертер часовых поясовКоторый час там, когда здесь столько-то